Cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn: Nên và không nên làm gì?

Răng khôn, hay còn gọi là răng hàm thứ ba, thường xuất hiện trong độ tuổi từ 17 đến 25. Tuy nhiên, không phải ai cũng mọc răng khôn. Việc phải nhổ răng khôn có thể xảy ra do nhiều lý do, chẳng hạn như không đủ không gian để răng mọc, mọc lệch, mọc sai vị trí, hay bị sâu răng… Vậy, cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn​ như thế nào để giúp vết thương nhanh lành? Những điều nên làm và không nên làm sau khi nhổ răng khôn ra sao? Tất cả sẽ được Nha Khoa Dana chia sẻ chi tiết trong bài viết này.

Tầm quan trọng của việc chăm sóc sau khi nhổ răng khôn

Việc chăm sóc sau khi nhổ răng khôn​ rất quan trọng và có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục. Khi nhổ răng khôn, có hai thời điểm cần đặc biệt chú ý: ngay sau khi nhổ răng và trong giai đoạn hồi phục khi về nhà. Mỗi thời điểm này đều yêu cầu sự chăm sóc cẩn thận để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi.

Chăm sóc đúng cách sau khi nhổ răng khôn giúp ngăn ngừa các biến chứng phổ biến như nhiễm trùng, chảy máu kéo dài, đau đớn và sưng tấy. Nếu không thực hiện các biện pháp chăm sóc hợp lý, các vấn đề này có thể kéo dài và gây khó chịu cho người bệnh. Thêm vào đó, việc chăm sóc răng miệng sau nhổ đúng cách còn giúp vết thương mau lành, giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm và tăng tốc quá trình phục hồi. Vì vậy, hiểu và thực hiện đúng các bước chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng khôn​ là điều vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe răng miệng của bạn.

Hướng dẫn cách chăm sóc sau nhổ răng khôn bài bản

Sau khi nhổ răng khôn, quá trình phục hồi có thể mất từ 7 đến 10 ngày để vết sưng giảm và khoảng 2 tuần để hồi phục hoàn toàn. Trong khoảng thời gian này, chăm sóc đúng cách là vô cùng quan trọng để giảm thiểu đau đớn và hỗ trợ quá trình hồi phục. Dưới đây là những bước chăm sóc răng sau khi nhổ răng khôn​ mà bạn cần lưu ý:

Kiểm soát chảy máu

Chảy máu là phản ứng tự nhiên sau khi nhổ răng. Sau khi nhổ, máu sẽ chảy từ ổ răng trong khoảng 24 giờ. Để kiểm soát và giảm thiểu tình trạng này, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:

• Cắn chặt miếng gạc khử trùng trong 30 đến 60 phút để giúp quá trình đông máu diễn ra nhanh hơn và ngừng chảy máu.
• Nếu máu vẫn tiếp tục chảy sau một giờ, thay miếng gạc mới và không thắt chặt quá mức để tránh gây khó chịu.
• Trong trường hợp chảy máu quá nhiều và không thể kiểm soát, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được xử lý kịp thời.

Kiểm soát cơn đau và sưng tấy

Sưng tấy là phản ứng tự nhiên của cơ thể sau khi nhổ răng khôn, thường sẽ xuất hiện mạnh mẽ trong 2 đến 3 ngày đầu và giảm dần sau đó. Để kiểm soát cơn đau và sưng tấy, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Chườm đá: 24 giờ sau khi nhổ răng, bạn nên chườm đá để giảm sưng tấy. Đặt đá lên vùng mặt gần vết thương và giữ trong khoảng 30 phút, sau đó nghỉ 30 phút và tiếp tục chườm. Lặp lại trong 2 đến 3 giờ đầu sau phẫu thuật.
• Chườm nóng: Sau 2 ngày, chuyển sang chườm nóng để làm tan máu bầm và giảm ê buốt. Phương pháp này còn giúp lưu thông máu và giảm sưng.
• Sử dụng thuốc giảm đau và kháng viêm: Để giảm cơn đau, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và/hoặc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ.

Ăn thức ăn mềm và bổ dưỡng

Để tránh làm tổn thương vết thương trong miệng, bạn nên ăn thức ăn mềm, dễ nuốt như cháo, mì, bún… Hạn chế các thực phẩm cứng, giòn hoặc cay nóng. Đồng thời, nên bổ sung các thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, đậu để cung cấp đủ dưỡng chất giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.

Các loại rau xanh và trái cây rất quan trọng trong chế độ ăn uống, vì chúng cung cấp vitamin và chất xơ giúp vết thương mau lành và hỗ trợ hệ miễn dịch. Uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho khoang miệng và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.

Chế độ sinh hoạt hợp lý

Chế độ sinh hoạt cũng góp phần quan trọng vào quá trình hồi phục sau khi nhổ răng khôn. Bạn nên:

• Tránh các hoạt động nặng trong 1 đến 3 ngày đầu sau khi nhổ để không làm tổn thương vết thương.
• Không nhai thức ăn ở phía bên miệng có răng mới nhổ.
• Không hút thuốc, uống nước bằng ống hút, khạc nhổ hay xì mũi vì những hành động này có thể làm gián đoạn quá trình đông máu và gây chảy máu.
• Nghỉ ngơi đầy đủ để giúp cơ thể phục hồi tốt hơn và giúp vết thương lành nhanh chóng.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Vệ sinh răng miệng đúng cách rất quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp vết thương mau lành:

• Súc miệng: Sau khi phẫu thuật, trong 6 giờ đầu bạn không nên súc miệng. Sau đó, có thể súc miệng nhẹ nhàng với nước muối loãng hoặc nước súc miệng không chứa cồn.
• Chải răng: Bạn nên chờ ít nhất 1 ngày sau khi nhổ răng để bắt đầu chải răng. Dùng bàn chải lông mềm và chải nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương vết thương.

Ngăn ngừa nhiễm trùng

Để ngăn ngừa nhiễm trùng, hãy giữ cho vết thương sạch sẽ và sử dụng thuốc sát trùng hoặc kháng sinh đúng theo chỉ định của bác sĩ. Trong 24 giờ đầu, hạn chế các hoạt động có thể làm gián đoạn quá trình phục hồi. Ngoài ra, tránh hút thuốc, ăn thực phẩm nóng hoặc cay để giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Liên hệ với bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường

Nếu bạn gặp phải các triệu chứng như chảy máu kéo dài, sưng nướu nghiêm trọng, đau dữ dội không thuyên giảm, hôi miệng có mủ, sốt, buồn nôn hay cảm giác khó mở miệng, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Những dấu hiệu này có thể là triệu chứng của biến chứng sau khi nhổ răng khôn và cần được điều trị sớm.

Thông tin liên hệ Nha khoa Dana

Để được tư vấn kỹ càng hơn quý khách vui lòng liên hệ với Dana Dental

• Địa chỉ: 129 Nguyễn Hoàng, phường Nam Dương, quận Hải Châu, TP Đà Nẵng
• Giờ làm việc:
  • Thứ 2 – Thứ 7: 8:00 AM – 8:00 PM
  • Chủ nhật: 8:00 AM – 5:00 PM.
• Hotline tư vấn miễn phí: 0788 588 588
• Fanpage: facebook.com/danadental.vn

(*) Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào thể trạng mỗi người