Giải đáp: Nhổ răng khôn kiêng ăn gì​ để mau lành?

Răng khôn là răng mọc ở vị trí cuối cùng trong cung hàm và thường xuất hiện ở độ tuổi từ 18-25. Trong nhiều trường hợp, răng khôn có thể mọc lệch, mọc ngầm hoặc đâm vào răng số 7, gây ra đau đớn và khó chịu, đồng thời kéo theo những biến chứng không mong muốn. Sau khi nhổ răng khôn kiêng ăn gì​ rất quan trọng để giúp vết thương nhanh chóng lành lại và tránh nhiễm trùng.

Tại sao cần kiêng khem sau khi nhổ răng khôn?

Vết thương sau khi nhổ răng khôn có thể lớn hay nhỏ tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm kỹ thuật thực hiện của bác sĩ và xu hướng mọc của răng. Do đó, việc kiêng khem ngay sau khi nhổ răng là rất quan trọng để đảm bảo quá trình lành vết thương diễn ra thuận lợi, tránh nhiễm trùng và các biến chứng khác. 

Sau một ngày nhổ răng khôn, người bệnh có thể cảm thấy đau và sưng nhẹ ở vùng má. Tình trạng sưng có thể kéo dài và nặng hơn trong 72 giờ sau khi thực hiện thủ thuật, tùy vào cơ địa của mỗi người. Ngoài việc kiêng khem về chế độ ăn uống và sinh hoạt, việc chăm sóc vết thương cũng rất quan trọng. Bạn nên chườm lạnh trong 48 giờ đầu tiên để giảm sưng, sau đó chuyển sang chườm nóng để giảm đau và hỗ trợ quá trình hồi phục. Vậy nhổ răng khôn nên kiêng ăn gì? 

Mới nhổ răng khôn nên kiêng gì?

Không hút thuốc lá sau khi nhổ 

Hút thuốc lá sau khi nhổ răng khôn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và làm chậm quá trình lành vết thương. Thậm chí, bạn nên kiêng hút thuốc ít nhất 3 ngày, tốt nhất là 7 ngày. Các thành phần trong thuốc lá như nicotine và cacbon oxit có thể làm giảm đáp ứng miễn dịch và giảm nồng độ oxy trong mô, khiến vết thương khó lành.

Không sử dụng bàn chải điện 

Trong những ngày đầu sau khi nhổ răng khôn, bạn không nên dùng bàn chải điện hay chải răng quá mạnh vì điều này có thể làm tổn thương vết thương mới nhổ. Lực tác động mạnh lên vết thương có thể gây rách, chảy máu hoặc thậm chí nhiễm trùng. Hãy dùng bàn chải lông mềm, chải nhẹ nhàng và hạn chế tác động trực tiếp vào khu vực vừa nhổ răng.

Không dùng nước súc miệng có cồn

Sử dụng nước súc miệng có cồn hoặc súc miệng mạnh có thể làm trôi cục máu đông vừa hình thành trong ổ răng, gây cản trở quá trình lành thương. Thay vào đó, bạn chỉ nên súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn có chứa chlorhexidine. Tránh pha nước muối với nồng độ muối quá cao vì điều này có thể làm tổn thương niêm mạc miệng.

Tránh chạm vào vị trí nhổ răng

Không nên chạm vào vị trí nhổ răng, dù là bằng lưỡi, tăm tre, chỉ nha khoa hay khăn giấy, vì có thể làm bật chỉ hoặc gây rách vết khâu, dẫn đến nhiễm trùng. Thậm chí, những hành động nhỏ này cũng có thể làm vết thương bị nhiễm trùng hoặc kéo dài thời gian hồi phục. Hãy để vết thương tự lành và chỉ vệ sinh vùng miệng nhẹ nhàng khi cần thiết.

Không sử dụng ống hút

Trong vài ngày đầu sau khi nhổ răng khôn, bạn không nên dùng ống hút khi uống nước vì lực hút có thể làm cục máu đông bị lệch hoặc trôi đi, cản trở quá trình lành vết thương. Việc sử dụng ống hút cũng làm tăng áp lực lên vết thương, khiến quá trình hồi phục kéo dài hơn. Thay vào đó, hãy uống trực tiếp từ cốc hoặc chai.

Giải đáp: Mới nhổ răng khôn kiêng ăn gì​?

Kiêng ăn thực phẩm cứng

Sau khi nhổ răng khôn, bạn cần kiêng ăn các loại thực phẩm cứng, giòn vì chúng có thể tạo ra những mảnh vụn nhỏ, dễ mắc kẹt tại vị trí nhổ răng, khó vệ sinh. Những mảnh vụn này có thể làm bật cục máu đông, gây ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương. Thực phẩm cứng, giòn cũng đòi hỏi hàm phải cử động mạnh, điều này có thể gây tổn thương ổ răng vừa nhổ và khiến bạn cảm thấy đau đớn hơn.

Tránh đồ ăn dai, dính

Nhổ răng khôn xong kiêng ăn gì? Ngoài việc tránh thực phẩm cứng, giòn, bạn cũng nên kiêng ăn những món ăn có độ dai hoặc dính. Những thức ăn này có thể làm vỡ cục máu đông tại vị trí nhổ răng khôn, cản trở quá trình lành vết thương và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Các thực phẩm dính cũng dễ mắc lại trong miệng và khó làm sạch, gây thêm bất tiện cho người bệnh.

Kiêng ăn đồ ăn cay, nóng

Thức ăn cay hoặc nóng có thể kích thích vào vùng vết thương, làm tan cục máu đông và gây chảy máu tại vùng nhổ răng khôn. Điều này khiến bạn cảm thấy đau đớn hơn, dễ gây ra nguy cơ nhiễm trùng. Vì vậy, bạn cần tránh các món ăn cay và nóng trong thời gian hồi phục để không làm tổn thương đến ổ răng vừa nhổ.

Kiêng đồ uống có ga

Nhổ răng khôn có kiêng ăn gì? Đồ uống có ga là một trong những loại thức uống cần kiêng sau khi nhổ răng khôn. Những loại nước này có thể gây kích thích, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và làm chậm quá trình hồi phục. Bạn nên ưu tiên sử dụng các loại nước không có ga và không có đường để giúp giảm bớt cảm giác đau đớn và khó chịu, đồng thời thúc đẩy quá trình lành thương nhanh chóng.

Kiêng uống rượu bia

Sau khi nhổ răng khôn, bạn cần tránh uống rượu bia vì chúng có thể gây ra các tác dụng phụ không tốt như làm chậm quá trình lành vết thương và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Rượu và bia có thể tương tác với thuốc kháng sinh mà bác sĩ kê cho bạn, làm giảm hiệu quả của thuốc. Tốt nhất, bạn nên kiêng uống rượu bia ít nhất 1-2 tuần sau khi nhổ răng để ổ răng vừa nhổ có thời gian ổn định và hồi phục hoàn toàn.

Thông tin liên hệ Nha khoa Dana

Để được tư vấn kỹ càng hơn quý khách vui lòng liên hệ với Dana Dental

• Địa chỉ: 129 Nguyễn Hoàng, phường Nam Dương, quận Hải Châu, TP Đà Nẵng
• Giờ làm việc:
  • Thứ 2 – Thứ 7: 8:00 AM – 8:00 PM
  • Chủ nhật: 8:00 AM – 5:00 PM.
• Hotline tư vấn miễn phí: 0788 588 588
• Fanpage: facebook.com/danadental.vn

(*) Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào thể trạng mỗi người